广州健康小儿推拿技术指导

九寒天，冷在三九。三九天是指从冬至开始算起的三个九天，也就是冬至之后的27天，同时也是一年中较寒冷的一段时间。算算日子，今年的三九也即将到来。想让孩子的抵抗力强一点，来年长得高一点？不如为家里的小朋友安排上“三九天小儿推拿”！

为什么三九天对小儿而言很重要？

俗话说：“三九补一冬，来年无病痛”。

《黄帝内经》记载了：“春夏养阳，秋冬养阴”、“夏病冬治，冬病夏治”的养生之法。冬天万物凋零，生机闭藏，人体阳气也随着自然界转化而敛藏在内。因此，冬季养生应顺应自然界闭藏之规律，以养阴护阳为根本。

传统小儿推拿是通过手法刺激人体特定穴位，通过经脉脏腑功能的调节而起到防病治病作用。

中医讲小儿“肺常不足”、“脾常不足”，小儿的肺脏相对娇嫩，脾胃相对薄弱，在三九天这一年中较寒冷的时候，更容易诱发呼吸和消化系统疾患，或者使原有的疾病加重。

此外，阳气在小儿的生长发育中发挥着重要作用。三九天天寒地冻，阳气较弱，阴气较盛，万物随着自然界的规律而潜藏收敛，阳气也不例外。在冬季储备充足阳气，可为来年春季的生长发育打下坚实基础。 小儿咳嗽别害怕 小儿推拿有办法！广州健康小儿推拿技术指导

小儿积滞推拿疗法

01掐揉四横纹

位置：掌面，食、中、无名、小指首节指间关节的横纹。

操作：患儿四指并拢，术者以拇指指甲依次掐之3-5次，继而揉之，操作100次。

02揉板门

位置：手掌大鱼际部

操作：用拇指罗纹面着力顺时针或逆时针方向旋转按揉板门穴200-300次。

03清胃经

位置：拇指掌面近掌端一节，即大鱼际外侧，赤白肉际之间

操作：用拇指端沿赤白肉际自掌根推向拇指第2节200-300次。

04清补脾土

位置：拇指末节螺纹面

操作：清脾土150次，顺时针旋转按揉拇指螺纹，补脾土150次，自拇指指尖推向指跟150次。先清后补。

05顺运内八卦

位置：以手掌中心（内劳宫）为圆心，圆心至中指指跟距离2/3为半径之圆周即为内八卦。

操作：顺运内八卦为顺时针运作。一手拇指，食指围成C字型，另一手拇指顺时针快速运200-300次。

06摩腹

位置：整个腹部

手法：用手指指腹按住腹部下沉1-2厘米，顺时针揉腹200-300次。

07退六腑

位置：在前臂尺侧，自肘关节至腕横纹呈一条直线。

操作：用拇指面或食指、中指面自肘推向腕100-200次。

08揉脐

位置：肚脐

操作：用中指端或掌根揉肚脐称揉脐100-300次。

09清大肠

位置：食指桡侧，即食指靠近拇指的那一侧面

操作：用食指、中指的指腹，从指根到指尖方向直推200-300次。 河源小儿推拿感冒小儿推拿的好处有哪些？

 小儿脏腑娇嫩，不耐攻伐，通过柔和的小儿推拿调理，可疏散表邪，调和五脏，使得阴阳平衡，诸症可除。“一般患急性上呼吸道者，表现为发热、鼻塞、流鼻涕、咳嗽等，建议连续每天调理一次，每次约20分钟，可明显缩短病程，促进身体恢复正常状态。当疾病后期或者病愈后体质调理，每周一至两次的推拿，可明显增强患儿抵抗力，减少发病次数，达到预防疾病的目的。”

小儿推拿是在中医整体观念的基础上，以脏腑经络学说为理论指导，中医辩证论治为指导，运用推法、运法、按法、摩法、擦法、捏法等传统推拿手法，作用于人体特定穴位，疏通经络、循环气血，达到调整脏腑功能、治病及保健目的的一种传统调理方法。简便易行，疗效较好，无不良反应又无痛苦，家长及患儿都容易接受，冬季宝宝防病治病的较佳选择。

小儿推拿是一种历史悠久的自然疗法，是建立在祖国医学整体观念的基础上，运用各种手法刺激穴位，从而达到舒筋通络，治病保健的一种方法。一般以6岁以下的小儿，特别是3岁以下的婴幼儿尤为适用。

所有推拿手法，应根据小儿病情轻重缓急来实施，应遵循虚则补之，实则泻之的原则。

另外小儿过饥或过饱，都不利于推拿疗效的发挥。尤其小儿哭闹之时，要先安抚好小儿的情绪，再进行操作。

小儿推拿的时间一般为10—20分钟。可依据病情和小儿年龄的不同，在推拿次数和时间有所差别。在操作时要注意以使小儿舒适为宜，以达到更好的调理效果。 适合儿童的“三九天小儿推拿”是时候安排上了！

为人父母，较担心的莫过于孩子生病。正所谓“一娃生病，全家操心”，一旦遇到孩子生病，父母总是手忙脚乱、一筹莫展。

小儿推拿是中国特有的自然疗法，千百年的实践证明，其在小儿保健、防病治病方面有良好疗效。

在中医的理论中，小儿本身就具有“脏腑娇嫩，形气未充”和“发病容易，传变迅速”的生理病理特点，又有“心肝常有余，肺脾常不足”之说法。儿童一般容易患有肺系和脾胃系疾病，例如感冒、咳嗽、腹泻、便便不顺等。特别对于0-3岁的儿童而言，此阶段孩子发育迅速，但身体各个系统均未发育完整，所以也是孩子抵抗力较为薄弱的一个阶段，容易反复生病，也容易发生相互传染。针对儿童的生理特点，适当运用小儿推拿，可以减少用药甚至不用药，并缩短病程，疗效明显而且无不良反应，无痛苦，被誉为“神奇的绿色疗法”。 小儿感冒发烧怎么办？小儿推拿来帮您！佛山连锁小儿推拿答疑解惑

小儿推拿有什么作用？广州健康小儿推拿技术指导

小儿推拿有什么作用？

小儿推拿的作用概括起来跟中医中药一个原理，都是疏通经络,调和阴阳,调整脏腑,扶正祛邪,具体表现有：

1.提高机体脏腑的气血功能,可以增强儿童的抵抗力,使小儿气血充盛,饮食不偏,食欲旺盛,发育正常。

2.可以缓解和解除小儿的病痛,对小儿感冒、发烧、咳嗽、腹泻、肚子痛、大便不顺、厌食、积滞、夜啼、遗尿、鼻炎等常见儿科疾病有良好的调理效果。

3.起到未病先防的作用,可以通过调整儿童的体质,提高儿童对疾病的抵抗力,辅助正气,以达祛邪外出的作用。

广州健康小儿推拿技术指导