梅州产后康复仪

产后康复有什么作用？

产后康复，针对女性的身体恢复，采用多种辅助调理方案，达到调理疾病的目的。同时，用于缓解疼痛，改善盆底功能状态，改善形体状态，让身体逐渐恢复孕前状态。

哪些情况需要做产后康复？

存在症状由于孕期重力和身体因素的影响及分娩过程中的损伤，妈妈们在分娩后，可能发生疼痛，除宫缩痛之外，还可能出现会阴疼痛，剖宫产伤口疼痛及伤口愈合后疼痛牵扯感，腰背痛，骨盆带周围疼痛，肩颈痛，足跟、手腕痛等多种疼痛，影响自我照顾及照顾新生儿的能力，甚至影响产后的情绪。

这种情况下需要通过产后康复调理来改善。此外，出现产后盆底功能障碍，子宫脱垂，压力性尿失禁等，对生活质量有影响者，也需要产后康复调理。

希望改善形体状态妈妈们在孕期、产后营养摄入过多，活动量不足，导致脂肪堆积，肌肉松弛，皮肤紧张度下降；产后骨盆变形，导致产后形体变化。通过康复调理及训练，可以实现骨盆正位，肌肉复位及加强，改善形体状态，调节身体机能，减少疲劳，恢复体形。

有想调理产后问题的宝妈可以点击筱宝之家网站联系我们哦，我们有专业的修复老师为您量身定制方案修复，助您回到健康美丽的状态。 错过产后恢复黄金期，还有必要做吗？还会有效果吗？梅州产后康复仪

产后皮肤纹修复

目前还没有方法能有效地根除皮肤纹，筱宝之家母婴母婴体质调理连锁品牌提醒您可以试试以下的改善方法：

如果使用含有维 A 酸、透明质酸、积雪草的外用药物，可能有一定效果，具体需要咨询皮肤科医生。

如果皮肤纹严重，或者非常介意皮肤纹，可以考虑试试医疗美容修复，常见的有射频修复、激光修复、微针修复。不过要注意，医美效果不能保证，价格也比较高，这些需要自己考虑好。记得一定要找靠谱的机构，建议选正规医院的皮肤科或整形美容科。

此外，市面上有一些皮肤纹产品，主要成分包括可可油、杏仁油、橄榄油，据说涂抹在皮肤上按摩能祛除皮肤纹。根据循证医学系统评价资料库（CDSR）发表的一项综述，这些成分对皮肤纹并没有预防和修复效果。 潮州产后康复护士产后修复可以调理女性的身体，将身体恢复到孕前的状态，还能够补气养血，调理心肺，较好地保养女性的卵巢。

盆底肌康复=骨盆康复？

盆底肌康复与骨盆康复是完全不同的两个概念。

女性的盆底是由盆底肌构成的主动支持系统、筋膜等结缔组织构成的被动支持系统、骨骼及韧带构成的混合支持系统共同构成。

产后是否需要进行骨盆和盆底肌的康复，需要通过专业的测评，根据不同的情况，再进行康复调理。产后骨盆的修复可以有效托起盆腔内的内脏，一定程度上减少了对盆底肌的压力，辅助盆底肌恢复。而强健的盆底肌可以帮助骨盆保持稳定性。如果有骨盆问题，一般需要先修复骨盆。

骨盆的日常维护和保养：

1、保持正确的站姿及走姿有助于保持骨骼的平衡。

2、日常保持正确的坐姿，避免“葛优躺”“二郎腿”等不良坐姿。

3、避免负重行走及突然发力的举起重物。

4、保持良好的营养，注意营养均衡，适当补充钙剂。

5、保持良好的身体锻炼习惯。

6、正规医院进行骨盆检测评估，了解自身骨骼状态，及时进行骨盆修复。

如果您有上述问题，欢迎联系我们。

产后康复是指产妇在生产后恢身体和心理健康的过程。产后康复对于产妇恢身体健康、预防产后并发症、提高产妇的生活质量等方面都具有非重要的意义。

产后康复适应症：

产后康复的适应症包括：分娩后腹直肌分离、盆底肌肉松弛、骨盆变形、身体虚弱、乳汁不通畅、产后抑郁等。盆底肌损伤常导致尿失禁、会阴脱垂等问题，腹直肌分离表现为腹部长期凸起、腰痛、不能平躺或者坐起、胃肠道不适等症状。对于产后有上述症状的产妇来说，进行产后康复是非常必要的。

产后康复时间：

产后康复一般从分娩后6周左右开始。如果是剖腹产产妇，初步锻炼过程建议在术后8周左右进行，并视具体情况进行调整。 产后修复能够清理身体残留的一些残留物，恢复女性正常的新陈代谢。

产后恢复3个重要阶段：

01黄金期/Golden period

产后42天到6个月内，属于产后恢复的黄金期。此时，产后的身体较为脆弱，各项身体指标均处于严重失衡状态，如果在这段时间内，气血得不到恢复，残留物就无法有效排出，很容易拖延恶化成为各种疾病。

02理想期/Ldeal period

产后6个月~1年半以内，属于产后女性的理想恢复期。经过黄金期的有效恢复，残留物已经基本排出，本身的气、血恢复也已基本完成，处于恢复肌体损伤的较佳时期。

03有效期/Valid period

产后一年半至三年内,属于产后女性的恢复末期。在这个阶段,应进行综合调理,使身体机能达成较佳平衡,平稳过渡到正常生活阶段。 产后三年，盆底康复还有用吗？连锁产后康复技术指导

产后修复很重要 关系到女性身心健康和生活质量 关乎个人及、家庭幸福！梅州产后康复仪

产后康复是什么？

产后康复指在先进的健康理念指导下，产后康复医生利用现代化科技手段和方法，针对妇女产后这一特殊时期身体主要内脏的变化进行主动、系统的康复指导和训练，同时制定个体化调理方案，从而尽可能地帮助产妇身体恢复到产前的状况，包括对子宫、阴道、盆底、乳房、形体、心理等方面的调理。通过专业的调理，在促进子宫恢复的同时，恢复腹部、盆底、阴道等松弛部位的紧张度和弹性，多方面恢复身心健康，提高产妇的生活质量。

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