广州春秋季户外装备

时间:2020年06月01日 来源:

户外穿着如何轻量化

衣物:

推荐速干类型的合成纤维衣物。

帽子:

保暖帽子,遮阳帽很有必要。

袜子:

合成纤维的袜子或合成纤维和羊毛混纺的袜子更适合徒步。

防雨装备:

雨衣,皮肤衣,雨披等,雨伞适合近距离徒步。

徒步鞋:

除非去极端的地方,比较好不要选择重装徒步鞋。尽量用中等重量的徒步鞋走一些比较虐的线路。一般线路可以选择轻量化徒步鞋,而一些休闲线路可以选择更加轻便的运动鞋。

征途荣耀每次出行与正规租车公司合作,选用3年内新车,有经验的老司机,出行有保障。精心挑选、安排、设计户外线路。征途荣耀——征途户外,荣耀旅行。为现代都市人提供户外旅行体验。 在户外这种剧烈运动情况下,应该补充3-6倍的量才能满足需要。广州春秋季户外装备

选择徒步鞋注意事项:

买鞋的时间,选在下午晚些时候或晚上。因为脚在走动后,会有些肿胀或比早晨的时候要大。试鞋的时候要穿平时徒步时穿的袜子,因为徒步袜子会厚一点,占更多的空间。这点将会在徒步鞋是否合适方面产生很大的不同。很多人的两只脚都是不一样大的,所以应该以大的那只脚来试鞋。把脚穿进去,但先不用系鞋带。站起身,然后将脚趾顶到鞋子的**顶头,这时鞋子和脚后跟至少要有两指的空间。这样做的原因是因为新鞋在穿了一段时间后,脚趾经常弯曲的地方会生出褶皱,导致鞋子变小。如果觉得鞋子的大小已经合适了,那接下来就把鞋带系上。然后在鞋里活动活动脚趾,看看脚趾在鞋里是否有足够的空间活动。这里要注意小脚趾在鞋里的位置,小脚趾是不是很挤,小脚趾也应该和其他脚趾一样,在鞋里能够活动开。然后再找个斜坡,试试上坡和下坡。如果找不到,就找个结实的东西踢一踢。但不管哪种方法,脚趾都不应该碰到鞋子的顶头,脚趾也不应该有挤压的感觉。鞋带系上后,抬脚时脚后跟在鞋里提起的高度不应超过0.6厘米。如果脚后跟抬起的太多,上下坡的时候就会打水泡了。 珠海选择户外去哪里水是户外非常重要的。

    体察国情。在我国,将会在相当长的一段时期里,城乡会存在较大的差距。做为在城市里生活的人不应只看见自己生活的环境,而对乡村农民同胞的生活没有感性认识。认识我国的国情不了解农村是不行的,我国是农业大国,60%的人口在农村,并且还有不少农村人口尚未解决温饱问题,生活条件仍然很差。做为一个中国人,认识我们的国情是很重要的,我们到野外山乡驴行,不能只顾自己的旅行生活,临村而不进,入村而不访,和农民兄弟咫尺天涯,也许你会更懂得珍惜。其实,这*是随路而为之事,就多了对国情、民情的了解及一些意想不到的收获。如果再能让自己的子女同行,一同了解、认识我们的国情,尤其是到尚处在贫困线上的乡村,也许就不用你天天教他们如何艰苦奋斗,勤俭生活了。

走平不走险,不要将自己置身险境

在迷路之后往往会比较着急,希望能够找到一些捷径尽快摆脱危险,所以很多人在遇到一些危险地段时候往往会做出一些冒险的行为从而导致发生问题。有相当多迷路后导致伤亡的事件跟危险地段坠亡有关。所以寻路的时候遇上危险地形,尽量不要冒险去做冒险攀爬或类似的事情,除非是迫不得已没有其他选择。宁可多走一些冤枉路,多耗费一些体力,也不要将自己置身险地。

征途荣耀——征途户外,荣耀旅行。为现代都市人提供户外旅行体验。 在户外旅行中去体验去感悟人生的真谛。

观察和认识生物。认识和观赏各种生物不仅是丰富我们的自然知识,同时也是一种自然审美。这其中有很多的乐趣。从分类上我们应该认识什么是动物、植物;什么是哺乳动物、飞禽、昆虫,什么是爬行动物、水生动物等。它们有什么特点、如何分辨等等。我们将从接触、观赏中体味到生物的种种美感,并从中感受到无穷乐趣。征途荣耀每次出行与正规租车公司合作,选用3年内新车,有经验的老司机,出行有保障。精心挑选、安排、设计户外线路。征途荣耀——征途户外,荣耀旅行。为现代都市人提供户外旅行体验。专注于为都市人提供质量的户外旅行体验。清远周日户外旅游

征途荣耀的户外活动等你参加。广州春秋季户外装备

夏季户外运动的误区:

误区四:高温下运动大汗淋漓好减重。有些人喜欢在阳光下从事户外运动,这样做的确可以大汗淋漓,达到减重的效果,却会对身体造成伤害。高温下从事较大运动量的运动,很容易导致出汗过多造成脱水、中暑等症状,严重的会使人有晕厥感。而且,夏季上午11时到下午4时诗阳光**强的时候,阳光会灼伤人的皮肤。

误区五:健身后马上冲凉。健身刚刚结束,人体急需释放体内热量,皮肤的血管随之扩张。若随即去洗凉水澡,会使皮肤受到过冷的刺激,骤然收缩,反倒不利于体热散发。忽热忽冷地过度刺激,也会使扩张的毛孔紧急关闭,人体温度随之下降,病菌此时**容易侵入。

误区六:运动后大量补水。很多人都知道,在大量出汗后要马上补充水分,但却容易补水过量,这也同样是不当的。因为,大运动量过后,人体系统需要得到休息,而此时大量补水,则会给消化、血液循环等系统,尤其是心脏增加沉重的负担。同时,大量出汗后,补充矿物质水可以弥补随汗液流失的微量元素。如果大量饮用纯净水,则只会加剧人体矿物质的流失,容易引起抽筋、痉挛等症状。 广州春秋季户外装备

征途荣耀(深圳)户外运动有限公司是一家专注于户外徒步旅行的正规户外俱乐部,致力于为都市人提供质量的户外旅行体验,我们的目标是在跟团游和自助游之间,创建全新的出游方式:一种集有趣好玩深度体验的户外社交旅行。征途荣耀——征途户外,荣耀旅行,徒步旅行探索者,追求“玩美生活”,每个周六周日、节假日和你一起去发现这世界的与众不同,认识朋友、结下友谊,一场有温度的旅行。公司总部设在深圳,目前广州分部、东莞分部、惠州分部、佛山分部、中山分部、珠海分部等还在规划当中。


征途荣耀是一家以户外社交为中心,线上与线下活动相结合的户外社交网络平台,线上开展户外分享,交友结伴等栏目,线下开展以登山、徒步、露营、跑步、温泉、溯溪、泅渡、溜索、冲浪、浆板、自驾、骑行、攀岩、溪降、探洞、滑翔、皮划艇、聚会、摄影、烧烤等多种户外旅行主题活动。征途荣耀把“轻户外社交”作为品牌发展理念,这种健康、纯粹、快乐的生活交友方式,将使得更多兴趣爱好的人走到一起,从陌生到熟悉,从熟悉到朋友!让户外社交自然发生。


信息来源于互联网 本站不为信息真实性负责